緊急事態宣言、外出自粛、ジムにもお山にも行けないので退屈しのぎに走り始めた。 30分くらいから始めて今では1時間、お膝を悪くするのはいただけないのでゆっくり走っています。 公園などをグルグル回るのではなく街中を走るのでルート選びも重要、止まりた…